Té de canela, limón y miel para apaciguar la tos en este invierno
*Redacción*
En los meses de invierno, sobre todo diciembre y enero, con el frío y los cambios de temperatura, se aumenta la incidencia de afecciones respiratorias como la gripa, tos, sinusitis, etcétera. Sin duda uno de los malestares que más irritan es la tos, por lo que se ha buscado una manera de combatirla. Una de las bebidas más populares es té de limón con canela y miel.
La infusión, que debe tomarse caliente, tiene una fuente rica en vitamina C gracias al limón, un antioxidante que refuerza el sistema inmunológico y ayuda a combatir infecciones. Además, su contenido de ácido critico ayuda a despejar las vías respiratorias y reducir la irritación de garganta.
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Por otro lado, la miel ayuda a que fluyan las secreciones, además de contar con propiedades antibióticas que ayudan a las afecciones respiratorias. Por su parte, la canela contiene propiedades que ayudan a desinflamar las vías respiratorias.
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