Asertividad: un valor singular
*Aarón Dávila*
La asertividad es un valor social que permite a la persona comunicar su punto de vista, desde un equilibrio entre un estilo activo y un estilo pasivo de comunicación.
Como tal, la asertividad es una cualidad o comportamiento, que poseen ciertos individuos de comunicar y defender sus propios derechos e ideas, respetando a los demás. La palabra asertividad es de origen latín; assertus.
Éste, resulta ser un valor maravilloso, para algunos es más una habilidad, para otros un talento. Efectivamente la asertividad nos lleva a un plano distinto, en el sentido de la actitud que desarrolla aprender a actuar asertivamente en la vida diaria.
En psicología por ejemplo; la asertividad incentiva el entrenamiento para poder expresar de forma correcta y respetuosa nuestras ideas, comunicándonos de verdad.
Una persona sin asertividad se vuelve ineficaz socialmente, porque no logra comunicar lo que quiere adecuadamente.
Persona asertiva: no quiere decir que la persona siempre tiene la razón. Por el contrario, es aquella que sabe que puede estar equivocada, pero mantiene la calma y conversa con los otros sobre sus puntos de vista para poder llegar a un mejor entendimiento uno del otro y solucionar los problemas.
Comunicación asertiva.
La comunicación asertiva es aquella comunicación entre el estilo agresivo y el estilo pasivo.
Es una forma de comunicar lo que se piensa o quiere de forma que no importando la jerarquía se logre una conversación armoniosa y productiva.
La comunicación con asertividad es clara, objetiva, transparente y honesta, este tipo de comunicación posee varias ventajas como:
- Mejora la capacidad de expresión e imagen social.
- Fomenta el respeto por las otras personas.
- Facilita la comunicación.
- Mejora la capacidad de negociación.
- Ayuda a resolver las controversias.
Asertividad y empatía.
Como fue antes dicho, la asertividad es la habilidad que posee una persona de expresar sus opiniones, en el momento oportuno y, de la forma adecuada.
A su vez, la empatía es un valor personal que permite comprender o entender el punto de vista de otros individuos, es decir, intentar sentir y percibir lo que siente la otra persona en una situación determinada.
Ahora bien: – ¿Cómo ser asertivos?
Sin olvidar el uso e influencia de los valores relacionados, empatía, respeto, comprensión.
- No dejes que otras personas te impongan órdenes si éstas van en contra de tus principios o deseos. Evita que te manipulen.
- Aprender a escuchar y analizar los diferentes puntos de vista, siempre será el mejor camino para encontrar el correcto equilibrio.
- La asertividad implica comunicar tu punto de vista sin que nadie te pase por encima, y respetar al mismo tiempo el de los demás.
- No dejes que te ofendan o te amenacen. Evita de esta forma situaciones que te causen estrés o ansiedad.
- La asertividad actúa como una coraza contra las negativas y la humillación, es una actitud hacia el mejor camino.
- Ser asertivo significa ser abierto para expresar pensamientos, deseos y sentimientos. Anima también a los demás a hacer lo mismo.
- Para ser una persona asertiva debes escuchar las opiniones y los consejos de los demás. Si los consejos son buenos para tu vida, acéptalos. Si no es así, recházalos con delicadeza y no ofenderás a nadie.
Esta misma era la recomendación de Pablo el apóstol a los Tesalonicenses:
“Examínenlo todo; retengan lo bueno. Absténganse de toda especie de mal.”
Examinen todo, tomen lo bueno y desechen lo que no les causa bien alguno, o en otras palabras, lo que no te edifica o enseña, deséchalo de tu vida; guarda o reten únicamente aquello que te ayuda a superarte o mejorar tu vida.
El sabio Salomón decía: “En consejo de mucho se encuentra la sabiduría”
La asertividad nos enseña a no vivir creyendo que, no necesitamos de los demás, por el contrario, somos parte de una sociedad en desarrollo que necesita más oídos y capacidad de comprenderse unos a otros con verdadero interés y autonomía.
-Cuando la gente hable, escucha completamente. La mayoría de la gente nunca escucha. -Ernest Hemingway.
-Mira con los ojos de otro, escucha con los ojos de otro y siente con el corazón de otro. -Alfred Adler.
-Tenemos dos oídos y una boca para escuchar el doble de lo que hablamos. -Epíteto.
