Realizan cursos de cómo defenderse y anular a violentadores de mujeres en Metepec
*Melchor García*
Dónde golpear, cómo deshacerse de una llave, saber utilizar las partes del cuerpo cómo defensa, así como algunos artículos personales para protegerse, fueron parte de los temas que recibieron este viernes mujeres del municipio de Metepec dentro del curso de Defensa Personal para féminas que ofreció de forma gratuita el Ayuntamiento de esta demarcación.
Patricia Elizabeth Reiki Gutiérrez, enfermera y especialista en seguridad personal, detalló que en la esfera del hogar, el transporte y en el espacio público, son los lugares en donde las mujeres son agredidas de manera más frecuente.
Ante ello, dijo, es necesario que estén alertas, pero que también tengan las herramientas necesarias para responder a este tipo de violencia, la clave afirmó, es “no quedarse paralizada por el miedo”.
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Explicó que los primeros cinco segundos, cuando se presenta un ataque en la vía pública, son los más importantes pues es cuando se puede hacer retroceder al victimario o hacer que no cumpla con su objetivo.
Llamó, en este sentido, a no dejarse capturar por el miedo y hacer todo lo que esté a su alcance para seguir vivas.
Recomiendó a las mujeres generar una estrategia de autocuidado todos los días, es decir, que definan desde la noche hacia dónde van a ir, qué ruta van a tomar, además de informar a su gente cercana su tiempo de traslado, e incluso, compartir ubicación en tiempo real.
Estar atentas en sus trayectos, afirmó, es sólo el principio para no ser parte de las estadísticas.
En el marco del Día Internacional de la Mujer, este 8 de marzo, en el municipio de Metepec se llevó a cabo un curso de Defensa Personal para Mujeres, en donde se les brindó capacitación sobre defensa personal, puntos débiles y estrategias de autocuidado.
Los cursos se llevaron a cabo en la unidad deportiva Martin Alarcón Hisojo del municipio de Metepec por parte del grupo Urban Warrior Society.
