Asertividad: un valor singular
*Aarón Dávila*
La asertividad resulta ser un valor maravilloso, para algunos es más una habilidad, para otros un talento; efectivamente, la asertividad nos lleva a un plano distinto, en el sentido de la actitud que desarrolla, aprender a actuar asertivamente en la vida diaria.
En psicología, por ejemplo, la asertividad incentiva el entrenamiento asertivo para poder expresar de forma correcta y respetuosa nuestras ideas comunicándonos de verdad.
La persona sin asertividad se vuelve ineficaz socialmente, porque no logra comunicar lo que quiere adecuadamente.
Una persona asertiva no quiere decir que la persona tenga razón; la persona asertiva es aquella que sabe que puede estar equivocada, pero mantiene la calma y conversa con los otros sobre sus puntos de vista para poder llegar a un mejor entendimiento, uno del otro, y solucionar los problemas.
Comunicación asertiva: La comunicación asertiva es aquella entre el estilo agresivo y el estilo pasivo; es una forma de comunicar lo que se piensa o quiere de forma que, no importando la jerarquía, se logre una conversación armoniosa y productiva.
La comunicación con asertividad es clara, objetiva, transparente y honesta, este tipo de comunicación posee varias ventajas como:
-Mejora la capacidad de expresión e imagen social.
-Fomenta el respeto por las otras personas.
-Facilita la comunicación.
-Mejora la capacidad de negociación.
-Ayuda a resolver las controversias.
Asertividad, en psicología: Los comportamientos pueden ser divididos en 3 categorías, pasivo, agresivo y asertivo; la asertividad se establece entre el medio del comportamiento agresivo y pasivo.
La interacción social bajo el comportamiento asertivo es saludable, ya que se observa una conducta, por parte de los individuos, segura y respetuosa, con capacidad de escuchar y respetar los diferentes puntos de vista.
Asertividad y empatía: Como fue antes dicho, la asertividad es la habilidad que posee una persona de expresar sus opiniones, en el momento oportuno y de la forma adecuada; a su vez, la empatía es un valor personal, el cual permite comprender o entender el punto de vista de otros individuos, es decir, intentar sentir y percibir lo que siente la otra persona en una situación determinada.
Fuente: Asertividad, significados.com.
Ahora bien, la pregunta inmediata a este artículo será:
¿Cómo ser asertivos, sin olvidar el uso e influencia de los valores relacionados, empatía, respeto, comprensión?
-No dejes que otras personas te impongan órdenes, si éstas van en contra de tus principios o deseos; evita que te manipulen.
-La asertividad implica comunicar tu punto de vista sin que nadie te pase por encima y respetar, al mismo tiempo, a los demás.
-No dejes que te ofendan o te amenacen, evita de esta forma situaciones que te causen estrés o ansiedad; la asertividad actúa como una coraza contra las negativas y la humillación, es una actitud hacia el éxito.
-Ser asertivo significa ser abierto para expresar pensamientos, deseos y sentimientos; anima, también, a los demás a hacer lo mismo.
-Para ser una persona asertiva debes escuchar las opiniones y los consejos de los demás; si los consejos son buenos para tu vida, acéptalos, si no es así, recházalos con delicadeza y no ofenderás a nadie.
Esta misma era la recomendación de Pablo, el apóstol a los Tesalonicenses: “Examínenlo todo, retengan lo bueno; absténganse de toda especie de mal.”.
Examinen todo, tomen lo bueno y desechen lo que no les causa bien alguno o, en otras palabras, lo que no te edifica o enseña, deséchalo de tu vida, guarda o reten únicamente aquello que te ayuda a superarte o mejorar tu vida.
El sabio Salomón decía: “En consejo de mucho se encuentra la sabiduría.”.
La asertividad no enseña a vivir creyendo que no necesitamos de los demás; por el contrario, somos parte de una sociedad en desarrollo que necesita más oídos y capacidad de comprenderse unos a otros con verdadero interés y autonomía.
Cuando la gente hable, escucha completamente. La mayoría de la gente nunca escucha.
-Ernest Hemingway-
Mira con los ojos de otro, escucha con los ojos de otro y siente con el corazón de otro.
-Alfred Adler-
Tenemos dos oídos y una boca para escuchar el doble de lo que hablamos.
-Epíteto-
